Aanbod

Sport met Zorg maakt sporten toegankelijk voor jongeren met een extra zorgbehoefte.
Wij combineren sport en zorg om jongeren te ondersteunen in hun fysieke én sociaal-emotionele ontwikkeling. Dat doen we via persoonlijke trainingen en kleinschalige groepssessies, afgestemd op de behoeften van elke deelnemer.

Onze trainingen vinden plaats op verschillende locaties en zijn flexibel inzetbaar. Binnen of buiten, op woongroepen voor jongeren, speciaal onderwijs, zorgboerderijen of in onze eigen sportschool. Bij ons kunnen jongeren fitnessen of meedoen aan diverse vechtsporten in een veilige en stimulerende omgeving.

 

Bij Sport met Zorg staat persoonlijke begeleiding centraal. We richten ons vooral op 1-op-1 sportbegeleiding voor kinderen en jongeren met een extra zorgbehoefte. Daarbij stemmen we elke training af op de behoeften, mogelijkheden en interesses van de deelnemer.

1-op-1 sportbegeleiding

  • Persoonlijke sporttraining met aandacht voor fysieke en sociaal-emotionele doelen
  • Gericht op zelfvertrouwen, weerbaarheid, structuur en plezier in bewegen
  • Mogelijk binnen of buiten, op een plek die bij jou past

Kracht in de kleine groep

Hoewel we in de basis werken met individuele begeleiding, bieden we op aanvraag ook kleinschalige groepstrainingen aan op locatie. Denk hierbij aan woongroepen voor jongeren, speciaal onderwijs, zorgboerderijen of instellingen.
Hierbij staat veiligheid, structuur en plezier voorop. De inhoud wordt afgestemd op de doelgroep.

 

Onze aanpak is altijd maatwerk. We kijken naar wat wél mogelijk is.

  • Fitness, boksen, kickboksen, bootcamp
  • Basketbal, voetbal, wandelactiviteiten
  • Sport & spel: bijvoorbeeld trefbal, tikspelen, hindernisbanen

Weerbaarheidstraining

Soms is het lastig om voor jezelf op te komen of met je gevoelens om te gaan. Tijdens onze weerbaarheidstraining leer je om stevig te staan, letterlijk én figuurlijk.

 

We oefenen onder andere met:

  • Nee zeggen op een rustige manier
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Rustig blijven bij boosheid of verdriet
  • Samenwerken en luisteren
  • Sterk staan met je lichaam én je woorden

Onze trainingen zijn actief en leuk. We doen spelletjes, sportoefeningen en korte opdrachten. Zo leer je stap voor stap hoe je sterker en zekerder wordt. Van binnen en van buiten!