Aanbod

1-op-1 sportbegeleiding

Bij Sport met Zorg staat persoonlijke begeleiding centraal. We werken samen aan individuele doelen door middel van sportactiviteiten. Deze doelen verschillen per jongere en worden zorgvuldig afgestemd tussen onze professionals, de verwijzer, het gezin en de jongere zelf. Zo sluiten we aan bij wat iemand écht nodig heeft en maken we sport tot een krachtig middel voor groei en ontwikkeling.

  • Persoonlijke sporttraining
  • Focus op zelfvertrouwen, weerbaarheid, structuur en plezier
  • In onze eigen fitnessruimte of buiten training

Kracht in de kleine groep

Naast individuele trajecten bieden we op aanvraag kleinschalige groepstrainingen. Ideaal voor jongeren uit woongroepen, speciaal onderwijs, zorgboerderijen of instellingen.

  • Veilige en gestructureerde aanpak
  • Training afgestemd op de doelgroep
  • Samen plezier en succes ervaren

Voorbeelden van sportaanbod

  • Fitness, boksen, kickboksen, bootcamp
  • Basketbal, voetbal, wandelactiviteiten
  • Sport & spel: trefbal, tikspelen, hindernisbanen

We kijken altijd samen wat het beste past.

Weerbaarheidstrainingen

Soms is het lastig om voor jezelf op te komen of emoties te uiten.
Met onze training leer je sterker en zekerder te worden. Van binnen én van buiten.

Je oefent o.a. met:

  • Rustig en duidelijk ‘nee’ zeggen
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Kalm blijven bij boosheid of verdriet
  • Samenwerken en luisteren
  • Sterk staan met je lichaam én woorden

Onze trainingen zijn actief, speels en leerzaam. Jongeren ontdekken stap voor stap hoe ze steviger in hun schoenen komen te staan.